大家好久不見,最近還好嗎?希望我們都平安健康😌。
可能很多人從沒想過,原本穩定的生活會突然每天都讓人提心吊膽,所有的危機都在考驗人的應變能力。身為業者或是消費者都有各自難熬的地方,希望我們都在這一波疫情當中平平安安😷。
每天量體溫檢查自己的溫度有沒有突然的異常,是我最近自律的方式,也會比較安心。當然也要觀察任何生理的變化不要大意但也不要過度恐慌。心理上的壓力有時也會讓人生病。
當外在壓力源爆表時,可以看出一個人真正的個性跟能耐,把自己照顧好,遵守規則。我不會希望認定現在就是比起生活更是求生存的時期,告訴自己心態不要是沒有盡頭的感覺,而是與他和平共處。那麼當有一天可以自由來去的時候我已經準備好了🙌🏻。
讓我們一起加油抗疫💪🏻🦾。